Haben Sie sich schon mal gefragt, wie das mühelose Zusammenwirken Ihrer Gedanken, Gefühle und Bewegungen funktioniert? Das alles haben Sie Ihrem Gehirn und Nervensystem zu verdanken, einem rasend schnellen Netzwerk, das alles in Ihrem Körper steuert. Aber wussten Sie auch, dass Ihr Lebensstil direkten Einfluss darauf hat, wie gut Ihr Gehirn funktioniert?