Der Nutzen von Nahrungsergänzungen

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Nahrungsergänzungsmittel bei Müdigkeit und Stress

Neurotransmitter

Neurotransmitter: ganz wichtig für Ihre mentale und auch physische Gesundheit

Neurotransmitter? Das sind Signalstoffe, die Impulse zwischen zwei Nervenzellen übertragen. So gewährleisten sie die Kommunikation zwischen Nervenzellen. Die Neurotransmitter in Ihrem Gehirn sorgen unter anderem dafür, dass Sie nachdenken und sich bewegen können.

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7 kluge Tipps für eine optimale Gehirnchemie

Was in unserem Körper und unserem Kopf passiert, ist keineswegs unabhängig voneinander. Im Gegenteil: Die körperliche und geistige Gesundheit weisen einen starken Zusammenhang auf.

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Magnesium, das Anti-Stress-Mineral

Magnesium ist für Ihren Energiestoffwechsel und die Übertragung von Nervenimpulsen unverzichtbar. Magnesium arbeitet eng mit anderen Mineralien wie Kalzium und Vitamin D zusammen. Magnesium entspannt die Muskeln und Kalzium sorgt für die Anspannung. Das Gleichgewicht zwischen Magnesium und Kalzium sorgt für eine gute Balance zwischen Spannung und Entspannung in Ihrem Körper.

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Wie man Stress in 3 Schritten bekämpft

Wir geben es gleich zu: Der Titel dieses Artikels ist etwas irreführend. Stress zu bekämpfen, zu vermeiden oder ihm entgegenzuwirken ist oft schwierig, wenn der Stress durch Umweltfaktoren verursacht wird. Man kann jedoch lernen, besser mit Stress umzugehen, sodass er weniger nachteilige Folgen für den Körper hat. In diesem Artikel erfahren Sie, wann und warum Stress schädlich sein kann und wie

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Neuigkeiten

Relaxol

Neues Essential: Relaxol

Was besteht aus Mineralstoffen und Kräutern und wirkt entspannend? Relaxol natürlich. Die einzigartige Formel kombiniert Kräuter mit Magnesium und B-Vitaminen. Relaxol ist ein neues Energetica Natural

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Omega 3

Neu: Bi-Omega-DHA

Lernen Sie die jüngste Ergänzung unseres Fettsäuresortiments kennen: Bi-Omega-DHA. Zusätzlich zu Bi-Omega-500/1000 und Optimal EFAs enthält unser neuestes Fischölpräparat eine hohe Dosis an DHA

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