Het eten van een handje rauwe walnoten per dag levert je veel gezondheidsvoordelen op. Zo levert de walnoot een indrukwekkende hoeveelheid antioxidanten waaronder vitamine E en melatonine. Verder is het een bron van biotine, foliumzuur en mineralen als mangaan en molybdeen. Het is tevens één van de weinige noten die ook alfa-linoleenzuur bevat en omega-3-vetten.

Veel mensen krijgen momenteel een vaccinatie tegen griep. De griepprik is gratis voor kinderen en volwassenen die extra risico lopen om ernstig ziek te worden door griep. Het gaat dan bijvoorbeeld om mensen van 60 jaar en ouder, maar ook om mensen met bijvoorbeeld long- of hartaandoeningen.

Ons lichaam heeft een eigen bioritme dat iets langer dan 24 uur duurt. Als het ware een eigen klok voor de aanmaak van hormonen en de werking van onze cellen. Dit ritme stuurt onder andere de slaap aan en bepaalt zaken zoals vetopslag, onze natuurlijke ontgifting, de werking van ons immuunsysteem en de hormonale activiteit.

In een onderzoek werd onderzocht wat het effect is van de inname van vitamine D bij volwassenen met slaapproblemen. Groep A kreeg gedurende twee maanden een vitamine D-supplement. De controlegroep (groep B) kreeg een placebo. Na 8 weken was het slaappatroon van de volwassenen die een vitamine D-supplement kregen significant verbeterd.

Bio-Para bestaat uit een unieke samenstelling van hele fijne kruiden die het capsuleren bemoeilijken. Hiervoor heeft Biotics Research besloten om vanaf heden over te gaan naar 3 capsules i.p.v. 2 met exact dezelfde inhoud en hoeveelheid én in kleinere capsules. 

Aangezien er normaalgezien een 60-dagen behandelprotocol is voor Bio-Para gaat Biotics Research nu over op potten van 180 capsules.

Tussen woensdag 7 en dinsdag 13 november vond er een vakbondsactie plaats bij Bpost. De distributie van de pakketten is terug opgestart, maar er is vertraging bij de verwerking en aflevering. We verwachten vertraging in de aflevering van pakketten tot en met maandag 26 november. Hou er dus rekening mee dat u tijdens deze periode uw pakket later kunt ontvangen. Meer informatie over de staking bij Bpost leest u hier.