Tussen 7 en 13 november vond er een vakbondsactie plaats bij Bpost. De distributie is terug opgestart, maar er is vertraging bij de verwerking en aflevering van de pakketten. Hou er rekening mee dat u in België tot en met vrijdag 23 november uw pakket met enige vertraging kunt ontvangen. De vertragingen betreffen vooral het Waalse gedeelte: Luik, Spa, Doornik, Herstal, Waremme en Charleroi. 

Het eten van een handje rauwe walnoten per dag levert je veel gezondheidsvoordelen op. Zo levert de walnoot een indrukwekkende hoeveelheid antioxidanten waaronder vitamine E en melatonine. Verder is het een bron van biotine, foliumzuur en mineralen als mangaan en molybdeen. Het is tevens één van de weinige noten die ook alfa-linoleenzuur bevat en omega-3-vetten.

Antibioticaresistentie is wereldwijd een bedreiging voor de volksgezondheid. Als je antibiotica te vaak of verkeerd inzet, kunnen de bacteriën ongevoelig of resistent worden. De antibiotica kunnen dan hun werk niet meer doen en op deze manier krijgen bacteriën vrij spel. Het is belangrijk dat antibiotica op de juiste manier gebruikt worden en dat artsen deze medicijnen alleen voorschrijven als dat echt nodig is.

In dit artikel geven we een aantal praktische tips om je eigen afweersysteem te versterken. Dit is de meest natuurlijke manier om je te beschermen tegen griep. Als je besluit om wel de griepprik te halen, zorgen deze tips ervoor dat je minder risico loopt op bijwerkingen en dat de vaccinatie effectiever is.

In een onderzoek werd onderzocht wat het effect is van de inname van vitamine D bij volwassenen met slaapproblemen. Groep A kreeg gedurende twee maanden een vitamine D-supplement. De controlegroep (groep B) kreeg een placebo. Na 8 weken was het slaappatroon van de volwassenen die een vitamine D-supplement kregen significant verbeterd.

Bio-Para bestaat uit een unieke samenstelling van hele fijne kruiden die het capsuleren bemoeilijken. Hiervoor heeft Biotics Research besloten om vanaf heden over te gaan naar 3 capsules i.p.v. 2 met exact dezelfde inhoud en hoeveelheid én in kleinere capsules. 

Aangezien er normaalgezien een 60-dagen behandelprotocol is voor Bio-Para gaat Biotics Research nu over op potten van 180 capsules.