Vitaminen
Vitaminen zijn voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Je lichaam maakt de meeste vitamines niet zelf aan, die krijg je binnen via gezonde voeding en voedingssupplementen. In totaal zijn er dertien verschillende vitamines. Vitamine A, vitamine D, vitamine E en vitamine K zijn in vet oplosbaar. De andere negen vitamines, de B-vitamines en vitamine C, zijn in wateroplosbaar. Elke vitamine heeft een eigen werking en ondersteunt het lichaam dus op een eigen manier. Vitamines zijn in verschillende vormen verkrijgbaar, waaronder druppels en tabletten.
