Vitamin D ist eines der bekanntesten und am häufigsten besprochenen Vitamine. Aber was genau ist Vitamin D, welche Rolle spielt es im Körper und was zeichnet D-Mulsion (Forte) aus? Wir haben sechs nützliche Fakten für Sie zusammengestellt.
1. Vitamin D erfüllt verschiedene Funktionen im Körper
Vitamin D trägt zu verschiedenen Prozessen im Körper bei. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass Vitamin D beiträgt zu:
- Einer normalen Funktion des Immunsystems
- Dem Erhalt normaler Knochen und Zähne
- Einer normalen Muskelfunktion
- Einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
Da die Menge an Sonnenlicht in den Benelux-Ländern im Laufe des Jahres stark schwankt, entscheiden sich manche Menschen dafür, ihrer Ernährung Vitamin D über ein Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.
Richtlinien für die tägliche Aufnahme
| Kategorie | Empfehlung Niederländisches Zentrum für Ernährung / Belgischer Hoher Gesundheitsrat [1,2] |
|---|---|
| Kinder von 0 bis einschließlich 10 Jahren | 10 mcg |
| Kinder von 11 bis einschließlich 18 Jahren | 10-15 mcg |
| Erwachsene von 18 bis einschließlich 69 Jahren | 10-15 mcg |
| Schwangere und stillende Frauen | 20 mcg |
| Erwachsene ab 70 Jahren | 20 mcg |
Konsultieren Sie für aktuelle und individuelle Empfehlungen stets die nationalen Gesundheitsbehörden oder einen Fachmann.
2. D-Mulsion (Forte) nutzt die actiVmulsion®-Technologie
D-Mulsion (Forte) nutzt die innovative actiVmulsion®-Technologie. Hierbei wird Vitamin D3 in einer feinen Mikroemulsion verarbeitet.
Diese Formel sorgt dafür, dass das Vitamin D3 gleichmäßig verteilt bleibt, was eine präzise Dosierung ermöglicht. Ein Tropfen oder eine Kapsel D-Mulsion Forte enthält 50 mcg (2.000 I.E.) Vitamin D3. D-Mulsion Forte ist damit speziell für Situationen mit erhöhtem Bedarf bestimmt und wird auf Anraten von Fachpersonal im Gesundheitswesen angewendet.
Tipp: Möchten Sie einen Einblick in Ihren persönlichen Vitamin-D-Status erhalten? Sprechen Sie dazu mit Ihrem Arzt oder einem Experten.
3. Kein Standard-Öl, sondern feine Fettpartikel
Viele Vitamin-D-Ergänzungsmittel enthalten Vitamin D in Öl gelöst. Bei D-Mulsion wird Vitamin D dank der Mikroemulsionstechnologie in sehr kleine Fettpartikel verteilt.
Dadurch entsteht ein homogenes flüssiges Produkt, das einfach zu dosieren und anzuwenden ist.
4. Flexibel in der Anwendung
D-Mulsion Tropfen können auf unterschiedliche Weise eingenommen werden:
- Direkt auf einen Löffel oder auf die Hand
- Gemischt in einem Glas Wasser oder Fruchtsaft
- Während oder außerhalb einer Mahlzeit
Wenn Sie Kapseln bevorzugen, können Sie sich für D-Mulsion Forte Caps entscheiden. Diese enthalten pro Tagesdosis die gleiche Menge Vitamin D3 wie die Tropfenvariante.
5. Sonnenlicht bleibt eine wichtige Vitamin-D-Quelle
Der Körper kann Vitamin D unter dem Einfluss von Sonnenlicht auf der Haut herstellen. Die gebildete Menge hängt unter anderem von der Jahreszeit, dem Alter, dem Hauttyp, der Kleidung und der Verwendung von Sonnenschutzmitteln ab.
Da diese Faktoren von Person zu Person variieren, kann auch die Vitamin-D-Synthese stark unterschiedlich sein.
Ausreichend frische Luft und eine abwechslungsreiche Ernährung bleiben wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils.
6. Ein fester Einnahmezeitpunkt vereinfacht die Anwendung
Wer Vitamin D einnimmt, wählt oft einen festen Einnahmezeitpunkt, um die Anwendung nicht zu vergessen. So kann Vitamin D ganz einfach Teil der täglichen Routine werden.
Dank der Wahl zwischen Tropfen und Kapseln kann das Produkt an die persönlichen Vorlieben angepasst werden.
Wichtige Informationen:
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
1. www.voedingscentrum.nl
2. www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_them…
