Blog

Voedingssupplementen zijn tegenwoordig verkrijgbaar via uiteenlopende verkoopkanalen, zoals apotheken, gezondheidswinkels, webshops en supermarkten. Hoewel producten soms vergelijkbare ingrediënten bevatten, kunnen er verschillen bestaan in samenstelling, gebruikte grondstoffen, doseringen, productiemethoden en kwaliteitscontroles.

Interview met Jolien Baeten over de kracht van yoga, meditatie en bewust leven. Yin yoga is een vorm van meditatie. Het werkt goed als je niet ‘gewoon’ kan stilzitten om te mediteren. Je bent bezig met je lichaam, maar bent daarbij heel mindful.

De vakantie is voorbij. Je agenda stroomt zo zachtjes aan weer vol. Tussen alle druktes door kan een uitgebalanceerde maaltijd op tafel zetten een extra uitdaging meebrengen. Gelukkig hoeft het niet zo ingewikkeld te zijn; deze gevulde paprika’s zijn naast heel lekker ook nog eens heel voedzaam.

Comfortfood? Wat dacht je van een vrolijke zomerse salade van gegrilde groenten, in combinatie met smeuïge burrata. Om vingers en duimen bij af te likken, beloofd!