Blog

Wat is oranje en een traktatie voor je immuunsysteem? Strikvraag, alle (oranje) groenten en fruit zijn goed voor je! Pompoen is oranje omdat het bètacaroteen bevat, wat je lichaam omzet naar Vitamine A. Daarnaast bevat pompoen ook Vitamine C en E en mineralen als calcium, magnesium, ijzer en zink. Geniet deze feestdagen van een vrolijk oranje en heerlijk gezonde soep. Smakelijk!

Door oosterse kruiden (komijn en koriander) en rode wijn te combineren met hertenvlees verkrijg je een krachtig verwarmende stoofpot. Neem de tijd voor de marinade voor een optimaal resultaat.
Tip: Hertenvlees is zeer mager. De stoofpot wordt het meest smeuïg door gelatineachtige kalfsfond te gebruiken in plaats van wildfond of door de stoofpot een dag van tevoren te maken. 

Gebruik koudgeperste olie in salades en verzadigd vet voor hete bereidingen. Wat smeer je op je brood en waar (roer)bak je mee? Meer tips ontdek je hier.

Alles wat je nodig hebt op een koude herfstdag: een kruidige auberginesoep die je doet wegdromen naar warmere oorden. Lekker voedzaam en vol vitamines. Geniet van dit recept van onze collega Mounia!