Het nut van voedingssupplementen

Waarom zou je ze gebruiken?
Ontdek de vijf redenen
Waarom zou ik voedingssupplementen gebruiken?

Kwaliteit van supplementen herkennen?

Download onze handige gids!
Naar de gids
Kwaliteit van voedingssupplementen herkennen

Voedingssupplementen bij vermoeidheid en stress

Neurotransmitter

Neurotransmitters: van groot belang voor je mentale én fysieke gezondheid

Neurotransmitters? Dat zijn signaalstoffen die impulsen overdragen tussen twee zenuwcellen. Zo zorgen ze voor de communicatie tussen zenuwcellen. De neurotransmitters in je hersenen zorgen er onder andere voor dat je kan nadenken en bewegen.

Ontdek meer
Acti-Mag NL
Acti-Mag Plus (magnesium)

Magnesiumpreparaat met taurine en B-vitamines

7 slimme tips voor een gezonde hersenchemie

Wat er in ons lichaam en hoofd gebeurt, staat niet los van elkaar. In tegendeel: fysieke en psychische gezondheid hangen sterk samen. De neurotransmitters spelen daarbij een grote rol.

Ontdek meer

Magnesium: het anti-stressmineraal

Magnesium is onmisbaar voor je energiestofwisseling en de overdracht van zenuwprikkels. Magnesium werkt nauw samen met andere mineralen als calcium en vitamine D. 
Magnesium ontspant de spieren en calcium spant die aan. Zo zorgt de balans tussen magnesium en calcium voor het belangrijke evenwicht tussen spanning en ontspanning in je lichaam. 

Ontdek meer

Zo bestrijd je stress in 3 stappen

We biechten het maar meteen op: de titel van dit artikel is wat misleidend. Stress bestrijden, vermijden of tegengaan is vaak moeilijk als de stress een gevolg is van omgevingsfactoren. Wel kan je leren om beter met stress om te gaan, waardoor je lichaam er minder nadelige gevolgen van ondervindt. In dit artikel lees je wanneer en waarom stress schadelijk kan zijn en hoe je je lichaam en geest

Ontdek meer

Nieuws

Relaxol

Nieuwe Essential: Relaxol

Wat bestaat uit mineralen en kruiden en heeft een ontspannende werking? Relaxol, natuurlijk. De unieke formule combineert kruiden met magnesium en B-vitamines. Relaxol is een nieuwe Energetica Natura

Ontdek meer
Omega 3

Nieuw: Bi-Omega-DHA

Maak kennis met de nieuwste toevoeging aan ons vetzurenassortiment: Bi-Omega-DHA. Naast de Bi-Omega 500/1000 en Optimal EFAs bevat ons nieuwste visoliepreparaat een hoge dosis DHA (Docosahexaeenzuur)

Ontdek meer