Neurotransmitters? Dat zijn signaalstoffen die impulsen overdragen tussen twee zenuwcellen. Zo zorgen ze voor de communicatie tussen zenuwcellen. De neurotransmitters in je hersenen zorgen er onder andere voor dat je kan nadenken en bewegen.
Wat er in ons lichaam en hoofd gebeurt, staat niet los van elkaar. In tegendeel: fysieke en psychische gezondheid hangen sterk samen. De neurotransmitters spelen daarbij een grote rol.
Magnesium is onmisbaar voor je energiestofwisseling en de overdracht van zenuwprikkels. Magnesium werkt nauw samen met andere mineralen als calcium en vitamine D.
Magnesium ontspant de spieren en calcium spant die aan. Zo zorgt de balans tussen magnesium en calcium voor het belangrijke evenwicht tussen spanning en ontspanning in je lichaam.
We biechten het maar meteen op: de titel van dit artikel is wat misleidend. Stress bestrijden, vermijden of tegengaan is vaak moeilijk als de stress een gevolg is van omgevingsfactoren. Wel kan je leren om beter met stress om te gaan, waardoor je lichaam er minder nadelige gevolgen van ondervindt. In dit artikel lees je wanneer en waarom stress schadelijk kan zijn en hoe je je lichaam en geest
Kamp jij momenteel met stresserende gevoelens van angst en bezorgdheid? Dan ben je niet alleen. De meesten van ons lijden onder het gebrek aan sociale contacten. Het is niet duidelijk wanneer alles
Wat bestaat uit mineralen en kruiden en heeft een ontspannende werking? Relaxol, natuurlijk. De unieke formule combineert kruiden met magnesium en B-vitamines. Relaxol is een nieuwe Energetica Natura
Maak kennis met de nieuwste toevoeging aan ons vetzurenassortiment: Bi-Omega-DHA. Naast de Bi-Omega 500/1000 en Optimal EFAs bevat ons nieuwste visoliepreparaat een hoge dosis DHA (Docosahexaeenzuur)
