Blog

Bang van vet? Hoeft niet! Het is net belangrijk dat je de juiste vetten ruim binnenkrijgt, want onverzadigde vetzuren zijn waardevolle leveranciers van energie én vitamines. Dit recept is rijk aan omega 3-vetten en voedingsstoffen die de cholesterolhuishouding ondersteunen. Sardientjes zijn een uitstekende bron van omega 3-vetten. Behoud de kwaliteit van onverzadigde vetten door ze op relatief lage temperatuur (180 ºC) in de oven te bereiden.

Wist je dat de meeste mensen dagelijks niet genoeg (verschillende) vezels binnenkrijgen? Met deze smoothie (of smoothie bowl) onderneem je meteen actie! Een frisse mix van plantaardige melk of yoghurt en fruit, in combinatie met een schep Fiber Complete. Een schep Fiber Complete bevat gegarandeerd 5 gram vezels, uit 10 verschillende vezeltypes.

De laatste loodjes… Zijn het koudst? Verwarm je tijdens het laatste deel van de winter met deze heerlijke soep.

De perfecte remedie voor die koude dagen: laat je van binnenuit opwarmen door deze heerlijk kruidige punch.