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Wir alle tragen Millionen von Bakterien in uns. Und das ist auch gut so, denn ohne Bakterien können wir nicht überleben. Leider können uns manche Bakterien aber krank machen. Dabei dringen sie in den Körper ein, vermehren sich und sondern bestimmte Stoffe (Toxine) ab. Diese Toxine lösen eine Entzündung aus (Infektion). Zum Beispiel eine Blasenentzündung, einige Geschlechtskrankheiten und eine Lungenentzündung.

Wussten Sie, dass die meisten Menschen täglich nicht genug (unterschiedliche) Ballaststoffe bekommen? Mit diesem Smoothie (oder Smoothie Bowl) ergreifen Sie sofort Maßnahmen! Eine frische Mischung aus pflanzlicher Milch oder Joghurt und Obst in Kombination mit einer Portion Fibre Complete. Eine Meßlöffel Fibre Complete enthält garantiert 5 Gramm Ballaststoffe aus 10 verschiedenen Fasertypen.

Einer der grundlegenden Unterschiede zwischen dem männlichen und dem weiblichen Körper besteht im Hormonhaushalt. Das bedeutet u.a., dass Frauen andere Gesundheitsrisiken haben. Der weibliche Hormonhaushalt leidet zum Beispiel stärker unter (anhaltendem) Stress.

Ashwagandha ist eines der wichtigsten Kräuter im Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin. Das Kraut hat eine revitalisierende Wirkung auf Ihren Körper, speziell auf Nebennieren und Schilddrüse. Ashwagandha wirkt beruhigend und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen körperlichen und geistigen Stress [1]. Weil Sie entspannt sind und sich besser ausruhen können, verschafft Ihnen Ashwagandha letztendlich mehr Energie.