InformationsĂŒberfluss, permanenter Leistungsdruck und zu wenig Zeit fĂŒr wirkliche Entspannung und Stille fĂŒhrt hĂ€ufig zu ĂbermĂŒdung, Ăberreizung und Stress. Das sympathische und das parasympathische Nervensystem sind nicht mehr im Gleichgewicht. Dies verlangt viel vom Körper und es wird immer schwieriger, wirklich zur Ruhe zu kommen.