Beschreibung
Einer der interessantesten Phytonährstoffe bei Bluthochdruck ist der Olivenbaum (Olea europaea, Blattextrakt). Sein Hauptwirkstoff ist Oleuropein, eine Bitterstoffsubstanz der Iridoidglykoside, deren Wirkung durch Polyphenole wie das Bioflavonoid Luteolin unterstützt wird. Für Olivenbaumblattextrakt wurde eine dosisabhängige blutdrucksenkende Wirkung nachgewiesen.
Es gibt mindestens zwei Erklärungen für diese blutdrucksenkende Wirkung. Erstens hemmt das Olivenbaumblatt das ACE (Angiotensin Converting Enzyme) die Umwandlung von Angiotensin 1 in das blutdruckerhöhende Hormon Angiotensin-2. Darüber hinaus soll Olivenblattextrakt durch eine antioxidative Wirkung die vom Gefäßwandendothel produzierte Substanz Stickoxid (NO) vor dem Abbau durch freie Radikale schützen, wodurch die natürliche vasodilatatorische Wirkung dieser Substanz erhalten bleibt.
Studie
Eine klinische Studie an Zwillingen zeigte, dass 1000 mg Olivenbaumblattextrakt nach 6 Wochen den systolischen Blutdruck um 13 mmHg (und den diastolischen Blutdruck um 5 mmHg) signifikant senkten.
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit natürlichen und / oder regulären Arzneimitteln sind möglich.
Referenzen
- www.mens-en-gezondheid.infonu.nl
- Perrinjaquet-Moccetti T, Food supplementation with an olive (Olea europaea L.) leaf extract reduces blood pressure in borderline hypertensive monozygotic twins. Phytother Res. 2008 Sep;22(9):1239-42.
