Vitamine B6

Omschrijving

Vitamine B6 dient onder meer als co-enzym voor de synthese van neurotransmitters als gamma-amino-boterzuur (GABA), serotonine, dopamine, noradrenaline en adrenaline.

Vitamine B6-deficiëntie uit zich in slapeloosheid, depressie en bijvoorbeeld lusteloosheid.

Interacties

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.

Referentie

Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy - A Review. Nutrients. 2016 Feb; 8(2): 68.