Munt

Omschrijving

Munt (Mentha piperita) bevordert de spijsvertering en de werking van de speekselklier. Enzymen die de spijsvertering bevorderen worden geactiveerd. Bovendien zorgt de antibacteriële werking ervoor dat de mond schoner wordt. 

Studies

Pepermunt (Mentha piperita L.) is één van de meest geconsumeerde kruiden(theeën).

Evidence-based onderzoek naar de bioactiviteit van dit kruid wordt besproken. De fenolische bestanddelen van de bladeren omvatten rosmarinezuur en verschillende flavonoïden, voornamelijk eriocitrine, luteoline en hesperidine. De belangrijkste vluchtige componenten van de essentiële olie zijn menthol en menthon. In vitro heeft pepermunt belangrijke antimicrobiële en antivirale activiteiten, sterke antioxiderende en antitumorale acties en een aantal anti-allergene mogelijkheden. Diermodelonderzoeken tonen een relaxatie-effect op gastro-intestinaal (GI) weefsel, analgetische en anesthetische effecten in het centrale en perifere zenuwstelsel, immunomodulerende acties en chemopreventieve mogelijkheden. Er zijn humane studies naar de effecten op gastro-intestinaal gebied, luchtwegen en de analgetische effecten van pepermuntolie. Er zijn verschillende klinische onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van pepermuntolie bij het prikkelbare darmsyndroom (IBS). 

Interacties

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.

Referentie

McKay DL. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita) L. Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33.