MCT

Omschrijving

MIddellange keten vetzuren (MCT’s) zijn bijvoorbeeld afkomstig van kokosolie of raapzaadolie. Deze MCT’s zijn door hun structuur zeer goed opneembaar door de darmepitheelcellen en worden snel gemetaboliseerd tot bruikbare energie. 

Studie

Niet alle verzadigde vetzuren zijn even schadelijk voor het hart. In dit strak gecontroleerde dieetonderzoek bij proefpersonen met diabetes type-2 hebben onderzoekers aangetoond dat middellange ketenvetzuren voordelen hebben voor het hart opzichte van lange ketenvetzuren, ondanks dat de eerstgenoemde een hoger verzadigd vetgehalte hebben. 

Interacties

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.