L-Leucine

Omschrijving

De aminozuren kunnen worden onderverdeeld in de niet-essentiële aminozuren die door het lichaam zelf worden opgebouwd en de essentiële aminozuren die specifiek via de voeding moeten worden opgenomen. De essentiële aminozuren kan het lichaam niet maken. Vanuit aminozuren worden eiwitten opgebouwd. Eiwitten zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels, zoals bijvoorbeeld spierweefsel. Ieder weefsel heeft zijn eigen specifieke aminozurenpatroon.

L-leucine behoort tot één van de negen essentiële aminozuren. Daarbij vormt leucine samen met isoleucine en valine de vertakte aminzouren of BCAA’s (Brain Chain Amino Acids). Leucine is belangrijk voor de eiwitsynthese en vele metabole functies. Leucine draagt bij aan de bloedglucoseregulatie, groei en herstel van (bot)weefsel en hormoonproductie. Suppletie van leucine heeft een sterke anabole functie. 

Interacties

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.

Referentie
  1. Columbus DA, Fiorotto ML, Davis TA. Leucine is a major regulator of muscle protein synthesis in neonates. Amino Acids. 2015 Feb; 47(2): 259–270. 
  2. Breen L, Churchward-Venne TA. Leucine: a nutrient ‘trigger’ for muscle anabolism, but what more? J Physiol. 2012 May; 590(Pt 9): 2065–2066.