Arginine

Omschrijving

De aminozuren kunnen worden onderverdeeld; in de niet-essentiële aminozuren die door het lichaam zelf worden opgebouwd en de essentiële aminozuren die specifiek via de voeding moeten worden opgenomen. De essentiële aminozuren kan het lichaam niet maken. Vanuit aminozuren worden eiwitten opgebouwd. Eiwitten zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels, zoals bijvoorbeeld spierweefsel. Ieder weefsel heeft zijn eigen specifieke aminozurenpatroon.

Arginine is in bepaalde omstandigheden semi-essentieel. Argininerijke bronnen zijn pindanoten, chocolade, kaas, yoghurt en havermout. Arginine fungeert als precursor van stikstofmonoxide en wordt daarom ingezet bij wondgenezing, hart- en vaatcirculatie alsook het versterken van het immuunsysteem.

Studies

Onderzoek geeft aan dat L-arginine als enige het substraat levert voor de productie van nitrietoxide (NO). NO wordt gezien als krachtige neurotransmitter die relaxerend werkt op de bloedvaten en de circulatie bevordert. Verder bevordert NO de (sport)prestatie.

Interacties

Personen die drager zijn van het herpesvirus kunnen het beste geen L-Arginine gebruiken daar dit voeding is voor het herpesvirus. 

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn steeds mogelijk.

Referentie
  1. Sudar-Milovanovic E, Obradovic M, Jovanovic A, et al. Benefits of L-Arginine on Cardiovascular System. Mini Rev Med Chem. 2016;16(2):94-103.
  2. Kim S-H, Roszik J, Grimm EA, et al. Impact of l-Arginine Metabolism on Immune Response and Anticancer Immunotherapy. Frontiers in Oncology. 2018;8:67.