Webinar
Kälte ist mehr als ein Trend: Physiologie & praktische Anwendung
24. Sept 2026 | 19:00 - 20:00
Kälte ist mehr als ein Trend: Physiologie & praktische Anwendung
Kurze Zusammenfassung
Kälte ist mehr als ein Trend: Physiologie & praktische Anwendung
Seit Jahrhunderten wird sie als wirkungsvoller therapeutischer Reiz eingesetzt – heute fundiert durch moderne Physiologie.
In diesem Webinar zeigt Dr. Josephine Worseck, wie gezielte Kälteexposition Körper und Nervensystem beeinflusst und wie sie sicher, wirksam und alltagstauglich in Therapie und Beratung angewendet werden kann. Von Gesichtseisbädern über Kältepacks bis hin zu Kaltluftanwendungen lernen Sie praxisnahe Methoden kennen, die sich unmittelbar umsetzen lassen.
Was Sie lernen
- Was Physiologische Grundlagen der Kälteexposition
- Wirkung auf das autonome Nervensystem und den Vagusnerv
- Unterschied zwischen Trend, Wellness und evidenzbasierter Anwendung
- Konkrete Anwendungsideen für die Praxis
- Sicherheit, Kontraindikationen und professionelle Aufklärung von Klient:innen
Treffen Sie unseren Dozentin
Dr. Josephine Worseck
Dr. Josephine Worseck ist Autorin des Buches „Die Heilkraft der Kälte“, Gründerin der ICE Academy und eine der führenden deutschsprachigen Expertinnen für Kälteexposition und Entspannungstechniken.
Gastgeberin
Anja Gehring
Unsere Gastgeberin Anja freut sich, all Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen während der Webinar-Sitzung zu helfen.
Plattform
Zoom
Eine Woche vor Beginn des Webinars erhältst du per E-Mail den Link zum Webinar, das zum angegebenen Datum und zur angegebenen Uhrzeit stattfinden wird.
Informationen
Kälte ist mehr als ein Trend: Physiologie & praktische Anwendung
Mit Dr. Josephine Worseck
Seit Jahrhunderten wird sie als wirkungsvoller therapeutischer Reiz eingesetzt – heute fundiert durch moderne Physiologie.
In diesem Webinar zeigt Dr. Josephine Worseck, wie gezielte Kälteexposition Körper und Nervensystem beeinflusst und wie sie sicher, wirksam und alltagstauglich in Therapie und Beratung angewendet werden kann. Von Gesichtseisbädern über Kältepacks bis hin zu Kaltluftanwendungen lernen Sie praxisnahe Methoden kennen, die sich unmittelbar umsetzen lassen.
Das erwartet Sie im Webinar:
• Physiologische Grundlagen der Kälteexposition
• Wirkung auf das autonome Nervensystem und den Vagusnerv
• Unterschied zwischen Trend, Wellness und evidenzbasierter Anwendung
• Konkrete Anwendungsideen für die Praxis
• Sicherheit, Kontraindikationen und professionelle Aufklärung von Klient:innen
Anmeldung zum Webinar
Kälte ist mehr als ein Trend
Das Webinar findet vollständig online statt. Alles, was Sie brauchen, ist ein Laptop oder Telefon und eine Internetverbindung.
Eine Abmeldung für Webinare ist nicht erforderlich; Sie erhalten den Replay-Link innerhalb einer Woche nach der Veranstaltung.
