In deze aflevering duiken we samen met Koosje Jansen (Koos Zorgeloos) en Annemieke Meijler in praktische voedingsstrategieën voor een gezonde darm.

Ontdek waarom “meer groente” niet altijd de beste eerste stap is, hoe je slim opbouwt bij SIBO, het belang van maaltijdsimplificatie, warm vs. koud eten, en welke rol vetten en eiwitten spelen.

Een must-listen voor therapeuten en iedereen die darmgezondheid beter wil begrijpen!

Bekijk de podcast hierboven of beluister met onderstaande links.