📦 Aufgrund eines Streiks bei BPost werden am Montag, den 22.4. und Dienstag, den 23.4. keine Pakete abfahren. Auch im Laufe der Woche (KW 17) rechnen wir mit Lieferverzögerungen. Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten.
Essenzielle Fettsäuren wie Omega 3, 6, 9 sind Fette, die der Körper nicht selbst bilden kann, sondern über die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss. Omega 3 kommt in fettem Fisch sowie Schalen- und Krustentieren vor. Es ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure. Omega 6 ist ebenfalls eine mehrfach ungesättigte Fettsäure und kommt in diversen Ölen wie Sesam- und Sonnenblumenöl vor. Omega 9 ist eine einfach ungesättigte Fettsäure und kommt in verschiedenen Nüssen wie etwa Mandeln und Haselnüssen vor.