Détoxification

La quantité de toxines ingérées dépend en partie de votre mode de vie. Un mode de vie sain permet d’ingérer moins de toxines qu’un mode de vie malsain. Une cure de détoxication ou désintoxication, ou encore détoxification, consiste à éliminer les toxines présentes dans l’organisme. Une telle cure de détoxication est souvent de courte durée et comprend souvent une forme de jeûne, de régime alimentaire pauvre en calories ou la prise de laxatifs. Un nettoyage du côlon, une cure de jus, des compléments alimentaires et le jeûne constituent diverses méthodes pour y parvenir.