Le complément alimentaire Flexizol contient une composition équilibrée de nutriments de soutien qui aident au maintien quotidien d’un système locomoteur normal et souple.
Le sommeil, le repos et la relaxation sont essentiels pour un cerveau heureux. Quelques plantes, vitamines et minéraux ont le pouvoir de vous aider à dormir et à vous détendre.
Interview avec Jolien Baeten sur le pouvoir du yoga, de la méditation et de la vie en pleine conscience. Le yin yoga est une forme de méditation. Il fonctionne bien lorsque vous ne pouvez pas rester assis « simplement » pour méditer. Vous faites une activité physique, tout en restant en pleine conscience.
Une carence en GABA se traduit par des nuits interrompues, une augmentation des inquiétudes, une sensibilité accrue aux stimuli et de l’anxiété [2]. Des plantes comme la passiflore, la scutellaire et la valériane ont un effet positif sur la sensibilité des récepteurs GABA dans le cerveau
