Les six nutriments les plus importants pour notre système locomoteur
Notre corps est fait pour bouger, mais que faire si les mouvements sont source de douleur ? Notre appareil locomoteur est un système ingénieux composé d’os, d’articulations, de muscles, de tendons et de nerfs. Le mouvement résulte de l’interaction de ces éléments. Les problèmes locomoteurs sont fréquents, allant d’une légère raideur matinale à des pathologies telles que l’arthrose ou la