À votre échelle, vous pouvez aussi influencer la qualité de votre complément alimentaire par la façon dont il est stocké. Si vous suivez les 8 conseils ci-dessous, vous optimiserez la qualité et la durée de conservation de vos produits.
Le fait qu’une vitamine soit naturelle ou synthétique est particulièrement important si les effets des formes naturelle et synthétique diffèrent de manière significative. La vitamine E illustre parfaitement cette différence.
« Un mode de vie sain commence par une alimentation saine et les légumes en sont toujours la base. » Par conséquent, voici une autre inspiration de recette verte sous la forme d’un délicieux plat d’aubergines végétarien.
Les dosages mentionnés sur les étiquettes des compléments alimentaires sont adaptés à la législation européenne. Ce dosage standard est principalement destiné à la prévention. Si vous avez une déficience grave ou un problème spécifique, alors vous bénéficierez souvent d’un dosage thérapeutique.
