Het bewegingsstelsel

Botten, spieren en gewrichten zijn onderdeel van ons menselijke bewegingsapparaat. Het zorgt ervoor dat we de dagelijkse activiteiten kunnen doen, zoals lopen, rennen, zitten, lachen en zwaaien. Het menselijk lichaam heeft meer dan 600 spieren, ongeveer 360 gewrichten en ongeveer 206 botten. Ze hebben allemaal een eigen functie en werking. Het is dus belangrijk om ze in topconditie te houden. Een gezonde levensstijl draagt bij aan het behoud van een goed werkend bewegingsapparaat.