Vous êtes anxieux et préoccupé ? Ou des tensions sont-elles sources de stress ? Sachez que vous n’êtes pas seul. Nous sommes nombreux à souffrir de tension, d’anxiété ou de stress. Heureusement, la nature peut nous aider à retrouver le calme grâce à des nutriments tels que la lavande, la camomille, le kava, la mélisse, le safran, le tryptophane, l’inositol et le magnésium. Découvrez également nos conseils pour le choix de compléments naturels calmants.
