L’émergence du coronavirus met en lumière l’époque chaotique et stressante dans laquelle nous vivons. À chaque petit toussotement, on se toise, on s’examine. Comment gérer tout ça au mieux ? En effet, la peur augmente votre vulnérabilité face à l’infection.

Nous y revoilà : début juin, c’est la période pendant laquelle les chenilles processionnaires diffusent leurs petits poils si gênants. Les chenilles processionnaires raffolent des feuilles de chêne et sont recouvertes de dizaines de milliers de petits poils blancs de 0,2 à 0,3 millimètre de long. Quand la chenille se sent menacée, elle diffuse ses poils dans l’air. Le vent se charge alors de les transporter. 

Saviez-vous que la plupart des gens ne consomment pas assez de fibres (différentes) au quotidien ? Avec ce smoothie (ou smoothie bol), vous passez immédiatement à l'action ! Un mélange rafraîchissant de lait végétal ou de yaourt et des fruits, en combinaison avec une mesurette de Fiber Complete. Une mesurette de Fiber Complete est garantie pour contenir 5 grammes de fibres, provenant de 10 types de fibres différents.

Ne dit-on pas qu’un « Travail bien commencé est à moitié terminé » ? Et quelle meilleure façon de commencer la journée qu’avec un délicieux petit-déjeuner ? Dans ce contexte, la variété est le mot clé, car si la plupart d’entre nous essaient de varier leur repas du soir, beaucoup prennent le même « petit-déjeuner standard » tous les jours. Des années à manger des sandwichs au beurre de cacahuètes tous les matins ou des flocons d’avoine avec de la cannelle et des raisins secs : vous connaissez ? Avec ces suggestions de petit-déjeuner, nous augmentons la variété - il y a même plus d’un petit

L’origine des troubles digestifs réside généralement dans votre style de vie et votre alimentation. Les principales enzymes capables d’aider votre digestion sont la lipase (fractionnement des graisses), la protéase (fractionnement des protéines) et l’amylase (fractionnement des glucides).

Lorsque vous recherchez un complément alimentaire de qualité, vous serez certainement influencé(e) par le graphisme attrayant de l’emballage et/ou les revendications prometteuses. Vous aurez ainsi l’impression d’avoir trouvé un complément de qualité. Cependant, il vaut toujours la peine d’examiner l’étiquette de plus près. Assurez-vous de lire les « petits caractères » : la liste des ingrédients