Menthe

Description

La menthe ( Mentha piperita) favorise la digestion et le fonctionnement de la glande salivaire. Les enzymes qui soutiennent la digestion sont activées. En outre, son effet antibactérien veille à une bouche plus propre. 

Études

La menthe poivrée (Mentha piperita L.) est l’une des herbes/infusions les plus consommées.

Une analyse factuelle sur la bioactivité de cette herbe est abordée. Les constituants phénoliques des feuilles contiennent de l’acide rosmarinique et différents flavonoïdes, essentiellement de l’ériocitrine, de la lutéoline et de l’hespéridine. Les principaux composants volatils de l’huile essentielle sont le menthol et la menthone. In vitro, la menthe poivrée présente d’importants effets antimicrobiens et antiviraux, de puissantes actions antioxydantes et antitumorales, et un certain nombre d’options anti-allergènes. Les études sur des modèles animaux démontrent un effet relaxant sur le tissu gastro-intestinal (GI), analgésique et anesthésiant sur le système nerveux central et périphérique, des actions immunomodulatrices et les possibilités chimiopréventives. Des études humaines sont réalisées sur les effets au niveau gastro-intestinal et respiratoire ainsi que sur les effets analgésiques de l’huile de menthe poivrée. Plusieurs essais cliniques sont réalisés sur les effets de l’huile de menthe poivrée en cas de syndrome du côlon irritable (SCI). 

Interactions

Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.

Référence

McKay DL. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita) L. Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33.