Vitamine B6

Vitamine B6

La vitamine B6 fait notamment office de coenzyme pour la synthĂšse des neurotransmetteurs tels que l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), la sĂ©rotonine, la dopamine, la noradrĂ©naline et l’adrĂ©naline.

Une carence en vitamine B6 se manifeste par des insomnies, une dépression et, notamment, une apathie.

Interactions

Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.

Référence

Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy - A Review. Nutrients. 2016 Feb; 8(2): 68.

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