Description
Des micro-organismes probiotiques sont des modulateurs naturels vivants du microbiome intestinal. Ils restaurent le microbiome intestinal du fait que les micro-organismes probiotiques se fixent Ă lâĂ©pithĂ©lium intestinal, la communication rĂ©ciproque entre les bactĂ©ries sâamĂ©liore et les rĂ©actions immunitaires sont modulĂ©es. La majoritĂ© des souches probiotiques produisent des mĂ©tabolites comme des acides gras Ă chaĂźne courte qui servent de nutriments Ă lâĂ©pithĂ©lium intestinal et le renforcent. Les probiotiques ont un effet cliniquement rĂ©putĂ© sur divers symptĂŽmes tels que la diarrhĂ©e, le syndrome du cĂŽlon irritable (SCI) et les troubles intestinaux inflammatoires. Pour la survie des bactĂ©ries probiotiques, il est important quâils soient rĂ©sistants au suc gastrique.
Les probiotiques ont plusieurs types de souches bactĂ©riennes, dont les lactobacilles et, par ex., les bifidobactĂ©ries sont rĂ©putĂ©s. Par souche, on relĂšve parfois diffĂ©rentes espĂšces comme Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus plantaurum. Les avantages en termes de santĂ© peuvent varier dâune souche et dâune espĂšce Ă lâautre.
Streptococcus thermophilus est la souche de la bactĂ©rie que lâon trouve communĂ©ment dans le yaourt.
Ătude
Lâutilisation de cultures bactĂ©riennes probiotiques stimule la croissance des micro-organismes, Ă©limine les bactĂ©ries potentiellement nocives et renforce les mĂ©canismes de dĂ©fense naturels de lâorganisme. Streptococcus thermophilus est utilisĂ© pour la fabrication de fromage et de yaourt. Lâune des principales caractĂ©ristiques de cette bactĂ©rie est la production de lactase. La consommation de ce microbe soulage les symptĂŽmes de lâintolĂ©rance au lactose et dâautres problĂšmes gastro-intestinaux. En outre, il produit Ă©galement diverses substances de type antibiotique et des protĂ©ines bactĂ©ricides appelĂ©es bactĂ©riocines, qui aident Ă prĂ©venir plusieurs types dâinfections de diffĂ©rents microbes pathogĂšnes.
Interactions
Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.
Référence
Sharma R. Probiotic Efficacy and Potential of Streptococcus thermophilus modulating human health: A synoptic review. 2014.