Bien manger pour bien apprendre et bien grandir : nutrition de l’enfant et de l’adolescent

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Bien manger pour bien apprendre et bien grandir : nutrition de l’enfant et de l’adolescent

Par Pierre Van Vlodorp

Dans un monde où les enfants sont constamment sollicités, l’alimentation devient un véritable levier de concentration, d’énergie, d’équilibre émotionnel et de croissance harmonieuse.

L’intelligence et la mémoire ne se nourrissent pas uniquement d’enseignement ou d’entraînement : la santé du cerveau et le développement global de l’enfant se construisent aussi dans l’assiette. Une nutrition adaptée soutient à la fois les fonctions cognitives et les besoins spécifiques liés à la croissance.

Aider l’enfant à être attentif en classe, à améliorer sa concentration, à favoriser une croissance optimale et à développer un esprit curieux et équilibré passe par des choix nutritionnels et micronutritionnels simples, naturels et adaptés à chaque âge.

Cette conférence explore les fondements de la nutrithérapie appliquée aux plus jeunes : comment nourrir le cerveau en développement, stabiliser l’humeur, renforcer l’immunité, soutenir la croissance et optimiser les apprentissages. Elle abordera également des repères fiables et des stratégies concrètes pour optimiser la prise en charge du TDAH chez l’enfant.

Une approche essentielle pour accompagner les jeunes vers l’expression de leur plein potentiel, à l’école comme dans leur vie quotidienne.