Pourquoi sommes-nous sujets aux extrémités froides?

Le froid nous rend vulnérables et nos doigts sont gelés, mais pourquoi? Une mauvaise micro-circulation en est souvent à l’origine, mais de multiples causes peuvent expliquer cela:

  • Une thyroïde au ralenti avec un métabolisme lent
  • Un manque de bioflavonoïdes
  • Un manque de DGLA dont les précurseurs sont les huiles de bourrache et onagre
  • Un manque d'activité physique
Que faire pour y remédier? 4 astuces:
  1. Bouger, marcher, pratiquer une activité physique
  2. Boire un bon jus de citron chaud le matin
  3. Prendre de bonnes huiles à chaque repas
  4. Faire une cure de minéraux pour entretenir le bon fonctionnement thyroïdien