Description
Lâoctacosanol est un alcool saturĂ© Ă longue chaĂźne prĂ©sent dans la nature en trĂšs faibles quantitĂ©s dans les vĂ©gĂ©taux et divers types dâhuiles. Lâhuile de germe de blĂ© en est vraisemblablement la source la plus riche. Une Ă©tude indique que lâoctacosanol a un effet bĂ©nĂ©fique sur la santĂ© : il augmente la force musculaire (cĆur), la rĂ©activitĂ©, lâendurance, la vitesse de marche et la rĂ©sistance au stress. Lâoctacosanol stimule le transfert dâoxygĂšne du sang vers les muscles et permet aux muscles de mieux absorber lâoxygĂšne. En parallĂšle, lâoctacosanol agit comme un catalyseur qui augmente la teneur en Ă©nergie des muscles, afin quâils soient plus forts et moins vite fatiguĂ©s. Dâautres recherches indiquent Ă©galement que lâoctacosanol augmente le taux de HDL, fait chuter le taux de triglycĂ©rides et stimule le brĂ»lage des graisses.
Ătude
Des Ă©tudes dĂ©montrent des effets de lâoctacosanol sur lâendurance et la consommation dâoxygĂšne, au cours de lâexercice. La recherche indique que lâoctacosanol est absorbĂ© par les muscles. Il sâavĂšre que les muscles stockent lâoctacosanol et le convertissent en Ă©nergie. Lorsque lâoctacosanol est administrĂ© pour la premiĂšre fois, il se dirige gĂ©nĂ©ralement vers le foie. Mais aprĂšs trois jours de traitement, il commence Ă sâaccumuler dans les muscles.
Quand des personnes souffrant dâune affection cardiaque reçoivent de 10 mg dâoctacosanol par jour, la capacitĂ© aĂ©robie et lâapport dâoxygĂšne augmentent et lâischĂ©mie diminue. Par ailleurs, lâoctacosanol amĂ©liore les performances sur le tapis de course et les tests ECG. Ces rĂ©sultats chez les patients cardiaques confirment les Ă©tudes menĂ©es chez les personnes saines qui suivent des programmes dâentraĂźnement.
Interactions
Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.
Références
- www.dcnutrition.com/miscellaneous/detail.cfm?RecordNumber=135
- Kato S, Karino K, Hasegawa S, et al. Octacosanol affects lipid metabolism in rats fed on a high-fat diet. Br J Nutr. 1995 Mar; 73 (3): 433-41.