Maca

Description

Le maca est un tubercule provenant du Pérou, à action adaptogène. La plante exerce un effet régulateur sur le taux hormonal et la glycémie, et peut réguler la pression sanguine. Par ailleurs, le maca augmente également la teneur en oxygène du sang, permettant à l’esprit d’être plus alerte, d’améliorer l’endurance et de contrer le mal des hauteurs.

Interactions

Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.

Études 

L’étude clinique sur les réactions des femmes en début de ménopause à des doses normalisées de maca bio prégélatinisé (Maca-GO). Un total, 34 femmes blanches ont participé à une étude en double aveugle de quatre mois. Œstrogène sanguin à l’admission : (E2 < 40 pg/ml) et hormone folliculo-stimulante à l’admission : (FSH> 30 UI/ml). Elles ont été assignées au hasard à un placebo (P) et à un traitement par Maca-GO (M).

Deux gĂ©lules dures vĂ©gĂ©tales de 500 mg contenant du Maca-GO ou un placebo en poudre ont Ă©tĂ© auto-administrĂ©es deux fois par jour pendant les repas (2 g/jour au total). Ă€ l’admission et lors du suivi, les paramètres suivants ont Ă©tĂ© mesurĂ©s : indice de masse corporelle (IMC), tension artĂ©rielle, taux d’hormones gonadiques, hypophyse, hormones thyroĂŻdiennes et surrĂ©nales, lipides sanguins et minĂ©raux importants. Des marqueurs osseux ont Ă©tĂ© dĂ©terminĂ©s après quatre mois d’utilisation de maca et de placebo chez 12 participants. Les symptĂ´mes de la mĂ©nopause ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©s. Durant deux mois, l’application de Maca-GO stimule la production d’E2 (P < 0,05), fait chuter le taux sanguin de FSH (P <0,05), des hormones thyroĂŻdiennes (T3) et adrĂ©nocorticotropes, de cortisol, et diminue l’IMC, augmente les lipoprotĂ©ines de basse densitĂ© (P < 0,05), rĂ©duit le taux de fer (sang) et soulage les symptĂ´mes de la mĂ©nopause (P< 0,001). Le Maca-GO augmente significativement les marqueurs de densitĂ© osseuse. 

En résumé : Maca-GO appliqué aux femmes en début de ménopause intervient comme un tonique des processus hormonaux sur l’axe hypothalamo-hypophyso-ovarien, équilibre les taux hormonaux et réduit les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur et la sudation la nuit. La maca présente des avantages inhérents aux adaptogènes. Il peut être une alternative à un traitement hormonal de substitution.

Références
  1. Meissner HO, Mscisz A, Reich-Bilinska H, et al. Hormone-Balancing Effect of Pre-Gelatinized Organic Maca (Lepidium peruvianum Chacon): (III) Clinical responses of early-postmenopausal women to Maca in double blind, randomized, Placebo-controlled, crossover configuration, outpatient study. Int J Biomed Sci. 2006 Dec; 2(4): 375–394.
  2. Balick MJ, Lee R. Maca: from traditional food crop to energy and libido stimulant. Alternative Therapies, mar/apr 2002, vol. 8. No. 2. 

Intéressé par Maca?

Entrez l'ingrédient et trouvez les produits correspondants :