Ginkgo biloba

Description

Le ginkgo est l’un des plus vieux arbres de la planète. Il contient des dizaines de flavonoïdes, dont le kaempférol, la quercétine, l’isorhamnétine, la bilobétine, la ginkgétine et la rutine. En outre, il contient les lectines de terpène ginkgolides et bilabolide. Autres phytonutriments présents dans la feuille : phytostérols, tanins, alcools aliphatiques, acides organiques, caroténoïdes que sont la lutéine et la zéaxanthine, cétones, composantes volatiles, cyclitols, monosaccharides et polysaccharides, acides gras, acacétine, tricitine, oxalate de calcium et mannane.

Études

En cas de claudication (claudicatio intermittens), le ginkgo enregistre de bons résultats. En cas de claudicatio intermittens, les artères des jambes rétrécissent de sorte que moins d’oxygène atteint les jambes et qu’une douleur survient rapidement à la marche. Il s’avère que les patients souffrant de claudication peuvent marcher sans douleurs plus longtemps. La plus forte dose de 240 mg par jour a plus d’effet que la dose de 120 mg. Au bout de 24 semaines de prise quotidienne, une amélioration significative s’est nettement fait ressentir.

Une autre étude indique qu’une dose de 120 mg par jour est la meilleure pour accroître l’attention. 

Plusieurs études bien conçues indiquent que le ginkgo biloba a un effet positif sur les fonctions de la mémoire en cas de maladie d’Alzheimer. Dans une petite étude, le ginkgo biloba a eu des effets similaires à ceux de la molécule classique qu’est le donépézil, un inhibiteur de la cholinestérase. Les deux substances semblent fournir des résultats significativement meilleurs qu’un placebo. L’étude a été réalisée auprès de 76 patients souffrant de la maladie d’Alzheimer, ventilés en 3 groupes : groupe A avec l’extrait de ginkgo biloba (EGb 761) 160 mg, groupe B avec le donépézil 5 mg par jour et groupe C avec une pilule de placebo. Les patients ont été évalués après 24 semaines. L’état des patients du groupe placebo s’est détérioré par rapport à leur état avant l’étude. Ce n’était pas le cas dans les deux autres groupes.

Interactions

Des interactions avec des médicaments naturels ou classiques sont possibles.
Le ginkgo biloba a un impact sur le facteur d’activation des plaquettes de sorte que le sang coagule moins vite. Cela signifie que la prudence est requise avec d’autres médicaments qui ont un impact sur la coagulation, comme les dérivés de la coumarine et l’aspirine.

Références

1. Pittler MH, Ernst E. Complementary therapies for peripheral arterial disease: systematic review. Atherosclerosis. 2005 Jul;181(1):1-7. 
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3. Peters H, Kieser M, Hlscher U. Demonstration of the efficacy of ginkgo biloba special extract EGb 761 on intermittent claudication--a placebo-controlled, double-blind multicenter trial. Vasa.1998 May;27(2):106-10.
4. Kennedy DO, Scholey AB, Wesnes KA. Modulation of cognition and mood following administration of single doses of Ginkgo biloba, ginseng, and a ginkgo/ginseng combination to healthy young adults. Physiol Behav. 2002 Apr 15;75(5):739-51.
5. Kennedy DO, Haskell CF, Mauri PL, Scholey AB. Acute cognitive effects of standardised Ginkgo biloba extract complexed with phosphatidylserine. Hum Psychopharmacol. 2007 Jun;22(4):199-210.
6. Kennedy DO, Scholey AB, Wesnes KA. The dose-dependent cognitive effects of acute administration of Ginkgo biloba to healthy young volunteers. Psychopharmacology (Berl). 2000 Sep;151(4):416-23.
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