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Anxieux ou stressé ? Difficulté à s’endormir ? La valériane est connue pour son effet calmant et relaxant. Elle est utilisée depuis des siècles comme remède traditionnel à base de plantes pour les problèmes de stress.

Intrigué(e) ? Découvrez les principaux avantages et les conseils pratiques ! Les effets de l’argent colloïdal étaient largement connus dans la Grèce antique. Dans ces civilisations et d’autres, l’argent colloïdal était l’antibiotique nature numéro un, grâce à son effet bénéfique contre les maladies infectieuses [1] et ses propriétés curatives. Avec l’arrivée des antibiotiques, l’argent colloïdal disparaît de la scène avant de signer son retour dans les années 1960. Aujourd’hui, cet « or » naturel connaît un succès grandissant. Ces Grecs anciens n’étaient pas si fous après tout.

Des aliments-réconforts et sains ? Que diriez-vous d’une souriante salade estivale de légumes grillés, associée à de la burrata crémeuse. Un délice irrésistible, promis !

Vous vous souvenez encore du placard de votre grand-mère à la cave, rempli de bocaux avec des légumes et des fruits en conserve ? Ces dernières années, le saumurage est redevenu à la mode, surtout la fermentation des légumes. Les avantages de la fermentation sont nombreux. D’abord, vous n’avez besoin que de légumes, de sel, d’eau, de bocaux stériles et d’un peu de temps.