Hoe herken je werkdruk en vooral: hoe pak je het aan? En wat is het verband tussen voedingstekorten en stress? Vitaliteitscoach Janine Oskam geeft concrete tips voor meer vitaal leven en werken.

Bekijk de podcast hierboven of beluister met onderstaande links.

Janine Oskam Janine Oskam

Janine Oskam is vitaliteitscoach voor financieel dienstverleners. In haar insitutuut, Vitae, focust ze op het omzetten van stress en werkdruk naar vitaliteit en energie.

Uitstekend 4,6 van de 5