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Acné ou eczéma ? La santé de votre peau et la santé de vos intestins sont étroitement liées


Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la constipation et les boutons vont souvent de pair ? Pourquoi votre peau se trouve déséquilibrée après trop d’écarts alimentaires : chocolat, frites ou pizza ? La santé de la peau passe directement par la santé de vos intestins. Mais comment sont-elles liées au juste ? Des recherches indiquent que la peau est reliée aux intestins par le système immunitaire [1]. Les bactéries, en particulier les métabolites qu’elles sécrètent, peuvent affecter l’activité des globules blancs et ainsi avoir un effet anti-inflammatoire ou inflammatoire.

Le rôle des probiotiques et des symbiotiques
Comment les probiotiques et les symbiotiques peuvent-ils soutenir la peau ? Les probiotiques et les symbiotiques semblent réguler la réaction inflammatoire souvent présente chez les personnes atteintes de troubles cutanés. Il ressort de diverses recherches que les probiotiques et les symbiotiques contribuent à une peau plus saine, à réduire la sensibilité et l’inflammation cutanées, et à améliorer l’hydratation et la souplesse de la peau [2].

Vous présentez des troubles de la peau ? Et vous souffrez d’une digestion amoindrie ou de troubles concrets comme une diarrhée ou une constipation ? Demandez dès lors des conseils ciblés à un naturopathe ou un thérapeute afin d’améliorer votre digestion et donc directement la santé de votre peau.

Références

  1. O'Neill CA, Monteleone G, McLaughlin. The gut-skin axis in health and disease: A paradigm with therapeutic implications. Bioessays 2016. 
  2. Salem I, Amy Ramser A, Isham N. The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis. Front Microbiol. 2018. 

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